Dicas

Chá de camomila acalma?

Quem nunca recorreu a uma xícara de chá de camomila quando ficou nervosa ou queria uma noite de sono tranquila? Desde a antiguidade, as flores da camomila são conhecidas por serem calmantes, sendo frequentemente usadas na medicina popular. Confira alguns efeitos comprovados desse chá: Antiespasmódico O chá possui ação antiespasmódica natural, podendo ser usando no …

Alimentação

O que é a intolerância à lactose?

Você, com certeza, já ouviu alguém dizer que é intolerante à lactose, mas você sabe o que exatamente a intolerância é? Quem é intolerante à lactose pode sentir dor de barriga, ter gases e outros desconfortos após ingerir leite e seus derivados. Isso acontece porque o organismo dos afetados possui incapacidade total ou parcial de …

Dicas

Saiba como ser uma doadora de sangue

Durante os meses mais frios do ano, os estoques de sangue dos hemocentros atingem níveis críticos. Isso acontece porque é nessa época em que as doenças respiratórios costumam aparecer e as pessoas saem de casa. Por isso, desde 2014, existe a campanha do Junho Vermelho, alertando para a importância de doar sangue. Com apenas uma …