Dicas

5 receitas com ovos para uma dieta saudável

O ovo já foi considerado um inimigo da saúde, principalmente do coração, por aumentar o colesterol ruim (LDL).  Entretendo, já está comprovado que maior parte do colesterol presente em nosso sangue é produzida pelo próprio organismo. Segundo especialistas, o ovo merece entrar no cardápio por ser rico em proteínas que garantem o bom funcionamento do …

Alimentação

Os benefícios da dieta detox

1) Melhorar a circulação A falta de atividade física pode resultar na má circulação do sangue, o que pode ter um efeito negativo sobre a saúde e prejudicar a desintoxicação e as funções imunológicas. A melhor maneira de fazer seu sangue circular é se exercitando. 2) Estimular a eliminação de toxinas Quando as toxinas que …

Notícias

Bispas lançam a nova etapa do projeto +QV FIT

Pesquisas do Ministério da Saúde revelam que 80% dos brasileiros são classificados como sedentários. A falta de atividades físicas pode trazer consequências desastrosas ao organismo, como atrofia muscular, problemas articulares, aumento da pressão arterial, aumento do colesterol, problemas cardiovasculares, como infarto ou AVC, diabetes, distúrbios do sono e a obesidade, que é a mais comum. …

Notícias

Estão abertas as inscrições para o projeto +QV Fit

Pesquisas do Ministério da Saúde revelam que 80% dos brasileiros são classificados como sedentários. A falta de atividades físicas podem trazer consequências desastrosas ao organismo. Veja alguns exemplos: – Atrofia muscular; – Problemas articulares; – Aumento da pressão arterial; – Aumento do colesterol; – Problemas cardiovasculares, como Infarto ou AVC; – Diabetes tipo 2; – …