Saúde

3 chás para combater as gases

Quem nunca sofreu com gases? Os gases fazem parte do processo de digestão, por isso é normal expeli-los durante o dia. No entanto geralmente quando comemos algo que o estômago não digere bem os gases sempre aparecem em excesso e causam um grande desconforto. Algo que todo mundo tem fácil acesso e que pode ajudar a aliviar esse problema são os chás.

Chá de hortelã

O chá de hortelã ajuda no processo de digestão se tornando assim um ótimo aliado contra as gases. Ele também pode ser usado contra cólicas menstruais.

Chá de boldo

Que atire a primeira pedra quem nunca ouviu que boldo ajuda na hora de problemas gastrointestinais. O chá da erva melhora o funcionamento do fígado, além de ser indicada no combate a azia, má digestão e claro gases.

Erva-doce

Com ação diurética ele é muito eficiente no combate aos gases e ao inchaço. Ele também é eficaz contra problemas intestinais.

Aline Fatima – Redação +Qv Fit

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