Dicas

Conheça alguns benefícios da Aromaterapia

Muito se tem falado atualmente sobre a aromaterapia, mas você sabe como ela funciona? A aromaterapia é indicada para tratamentos homeopáticos, visando melhorar o bem estar físico e emocional de quem a pratica.

Conheça alguns dos óleos utilizados e seus benefícios:

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Pode inalando e é um excelente tratamento para rinites e dores de cabeça e musculares. Produz sensação refrescante de alívio e limpeza psico-mental.

De acordo com um estudo publicado no periódico americano Journal of Alternative and Complementary Medicine, este óleo também auxilia no controle da ansiedade.

Óleo essencial de alecrim

É um ótimo estimulante para a memória, ajudando a aliviar o cansaço e a fadiga mental e física. É indicado para estudantes e pessoas que trabalham com atividade intelectual.

Óleo essencial de canela

Nesta versão, ela apresenta uma série de benefícios. Entre eles, está o alívio de dores de cabeça, além de ser um poderoso calmante.

Aline Fatima – Redação +Qv Fit

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