Alimentação

Qual o melhor leite?

Existem diversos tipos de leite disponíveis nas prateleiras do supermercado. Por isso é comum que você se sinta perdida na hora de escolher qual levar, afinal de contas qual é mais indicado para o seu perfil? Integral, semidesnatado e desnatado Esses são os três tipos mais conhecidos pelos consumidores e por muito tempo eles foram …

Dicas

Quais alimentos podem ser congelados?

Você abre a geladeira para pegar aquela comida gostosa e descobre que ele na verdade estragou! Quem nunca passou por uma situação dessa? Principalmente com frutas? Quando não armazenamos corretamente os alimentos acabamos tendo que lidar com o desperdício. Uma das formas de driblar esse problema é o congelamento. Veja algumas frutas e outros alimentos …

Alimentação

Quais os benefícios do gengibre?

Quem nunca ouviu falar que o gengibre é bom para a saúde? A raiz que pode ser consumida em forma de chá, tempero, sucos, iogurtes ou saladas possui realmente uma lista de benefícios. Veja alguns deles:    Antioxidante e anti-inflamatório O gengibre atua na prevenção de doenças como gripes, resfriados, dentre outras através da sua …

Blog

Uma nova edição do +QV Fit vem aí!

Uma nova edição do +QV Fit foi lançada durante o Congresso Internacional Mindset. Serão 120 selecionadas que durante 12 semanas aprenderão como cuidar melhor do seu corpo. Através de exercícios físicos e acompanhamento nutricional cada uma delas irá sem o auxílio de medicamentos alcançar sua meta na balança. E para garantir que cada objetivo seja …