Dicas, Saúde

Suco para aumentar a imunidade

A Chef Fabi Nogueira que faz parte do nosso time MaisQv Fit preparou uma receita de suco especial para turbinar a nossa imunidade nesses tempos de quarentena. É importante manter nossa imunidade em dia para nos proteger não apenas de novas doenças, mas também das doenças que já existem. A receita de hoje é imunológica, …

Saúde

3 chás para combater as gases

Quem nunca sofreu com gases? Os gases fazem parte do processo de digestão, por isso é normal expeli-los durante o dia. No entanto geralmente quando comemos algo que o estômago não digere bem os gases sempre aparecem em excesso e causam um grande desconforto. Algo que todo mundo tem fácil acesso e que pode ajudar …

Alimentação

Conheça os alimentos termogênicos

Você já ouviu falar alguma vez dos alimentos termogênicos? Ingerindo eles em maior quantidade é possível acelerar o metabolismo garantindo assim um gasto maior de energia, dessa forma eles podem se tornar grandes aliados no emagrecimento e no controle da obesidade. Confira oito alimentos termogênicos para incluir na sua rotina: Gengibre – O gengibre ajuda …